Na zdrowie! Cykl spotkań o zdrowiu

Kolejne spotkanie z doświadczoną dietetyczką, Justyną Krasucką, która przybliży nam tajniki zdrowego odżywiania ze szczególnym uwzględnieniem wpływu diety na pracę naszego mózgu.

 

Podczas wykładu dowiemy się:

• Jakie składniki odżywcze są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania mózgu?
• Które produkty spożywcze wspierają koncentrację, pamięć i zdolność uczenia się?
• Jak unikać żywności, która negatywnie wpływa na nasze funkcje poznawcze?

Obalimy mity żywieniowe związane z wpływem diety na pracę mózgu.

Spotkanie to doskonała okazja, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania i uzyskać praktyczne wskazówki, które pomogą nam zadbać o kondycję naszego ciała.

 

Z racji ograniczonej liczby miejsc, obowiązują zapisy telefonicznie 91 42 27 109.