Weekend Seniora z Kulturą w Domu Kultury „13 Muz”

Przed nami 13. odsłona ogólnopolskiej akcji „Weekend Seniora z Kulturą” organizowanej przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w ramach której seniorzy mogą skorzystać bezpłatnie lub za symboliczną opłatą z oferty instytucji kultury w całej Polsce. Inicjatywa ta przynosi wiele radości wszystkim jej uczestnikom oraz zachęca seniorów do aktywności w życiu kulturalnym.

Akcja odbędzie się tradycyjnie w pierwszy weekend października: 3-4.10.

Wydarzenia odbywające się w ramach akcji w Domu Kultury „13 Muz”:

– 3.10. (sobota) g. 10:30-20:00 – Wystawy: Galeria Enter – Sonia Zapolska – „Przestrzenie magiczne” – malarstwo oraz Galeria Foyer – „Między pamięcią a obrazem” – wystawa plakatów Arkadiusza Marcinkowskiego nt. FPMW w Szczecinie

– 3.10. (sobota) g. 11:00 Joga dla seniorów

– 3.10. (sobota) g. 12:00 – Spotkanie z artystami z Salonu Artystycznego Seniorów

Wstęp na wszystkie ww. wydarzenia w ramach akcji jest bezpłatny. Na jogę dla seniorów obowiązują bezpłatne zapisy – szczegóły poniżej.

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM:

03.10.2026 sobota g. 11:00 – Joga dla Seniorów

„Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia, psychologii pozytywnej, szukania w nim balansu, osiągam to poprzez praktykę jogi, medytacje, aromaterapię, refleksologię, pozytywne nastawienie do życia, świata i ludzi.

 Uwielbiam motywować innych i odnajdować w nich radość życia. Od 10. lat praktykuję jogę wg metody Iyengara, Yin i czakralną – prowadzę ją na warsztatach dla kobiet i mężczyzn.  Prowadzę warsztaty w Polsce i za granicą (jedno i kilkudniowe) dotyczące rozwoju osobistego, motywacyjne w celu odnalezienia swojego sensu istnienia, planu duszy lub po prostu odstresowania się od tego co w życiu codziennym, po to, żeby żyć w zdrowiu i dobrostanie we wszystkich sferach życia” – Magdalena Figura, prowadząca zajęcia

Prowadząca zajęcia, Magdalena Figura posiada certyfikaty z kursów:
– Intro Classic Yoga oraz Yin Joga
– akademia dietetyki klasycznej oraz profilaktycznej i leczniczej wg tradycyjnej medycyny chińskiej
– zastosowania refleksologii w praktyce terapeutycznej
– liftingujący masaż kobido oraz kinesiotaping estetyczny twarzy, masaż twarzy bańką chińską
– trener świadomego oddechu
– trener metody Soul body Fusion
– instruktor Rekreacji Ruchowej Techniki Relaksacyjne

Co zabrać ze sobą: matę i wodę

Ćwiczenia jogi, oddechu i relaksacji przynoszą wiele pozytywnych efektów – poprawiają sprawność fizyczną, wzmacniają mięśnie i zwiększają elastyczność, co pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji i zapobiega upadkom. Techniki oddechowe wspierają pracę układu oddechowego, dotleniają organizm i pomagają
w regulacji ciśnienia krwi. Relaksacja redukuje stres, poprawia nastrój i wspiera zdrowy sen. Regularna praktyka wpływa także na koncentrację, pamięć i ogólne samopoczucie, co jest kluczowe dla jakości życia seniorów.

Wstęp wolny – obowiązują zapisy: od 25 września do 1 października (lub do wyczerpania miejsc). Lista znajduje się na recepcji Domu Kultury „13 Muz”. Recepcja jest czynna od poniedziałku do piątku w godz. 8:00-18:00 oraz w trakcie trwania wydarzeń. W sobotę 26 września w godz. 10:30-20:00.

Czas trwania: 45 min

Miejsce: Sala Lustrzana

03.10.2026 sobota g. 12:00 – Spotkanie z artystami z Salonu Artystycznego Seniorów

Artyści seniorzy tworzący w różnych grupach artystycznych zapraszają na spotkanie informujące o zajęciach, spotkaniach i programach artystycznych realizowanych w Domu Kultury „13 Muz” w ciągu całego sezonu.

Nie zabraknie także krótkich form artystycznych – kabaretowych i muzycznych.

Zapraszamy serdecznie wszystkie zainteresowane osoby, które chcą zapoznać się z działalnością naszych seniorów oraz twórczo osobiście lub jako widzowie współtworzyć nasz program.

Do dyspozycji Państwa będą kierownicy grup oraz sami artyści – czyli członkowie: Kabaretu „Fo-Pa”, Teatru Janusza, Grupy Poetyckiej „Ars Poetica” oraz pantomimicznego Zespołu Teatralnego „8 Rąk”.

Salon Artystyczny Seniorów z Domu Kultury „13 Muz”
Salon Artystyczny Seniorów (SAS) składa się z osób związanych ze szczecińskim środowiskiem artystów amatorów, seniorów, którzy swój wolny czas przeznaczają na aktywność twórczą dla siebie samych oraz dla szerokiej publiczności. Jest to grupa bardzo aktywnych społecznie i artystycznie seniorów, która od ośmiu lat działa pod egidą Domu Kultury „13 Muz” powołana przez Janusza Janiszewskiego, animatora kultury, inicjatora wielu ciekawych wydarzeń i projektów artystycznych w regionie.

Czas trwania spotkania: 120 min

Miejsce: Sala Kominkowa

Wstęp wolny

Galeria Foyer
„Między pamięcią a obrazem” – wystawa plakatów Arkadiusza Marcinkowskiego nt. FPMW w Szczecinie

W dniu 3 października (sobota) w ramach akcji „Weekend Seniora z Kulturą” wystawę będzie można zwiedzać w godz 10:30-20:00.

Wystawa plakatów Arkadiusza Marcinkowskiego nt. Festiwalu Polskiego Malarstwa Współczesnego w Szczecinie.

Arkadiusz Marcinkowski jest absolwentem Państwowego Liceum Sztuk Plastycznych w Szczecinie.

Dwudziestu sześciu plakatów nie należy traktować jako ilustracji festiwalu. Są one jego artystycznym echem – osobistym komentarzem twórcy, dla którego Festiwal Polskiego Malarstwa Współczesnego od lat pozostaje jednym z najważniejszych punktów odniesienia w myśleniu o sztuce. To zapis dialogu prowadzonego z malarstwem, z historią tego wyjątkowego wydarzenia oraz z pytaniem o przyszłość obrazu w epoce nowych technologii.

„Festiwal Polskiego Malarstwa Współczesnego w Szczecinie od dziesięcioleci pozostaje jednym z najważniejszych wydarzeń wyznaczających kierunki rozwoju polskiej sztuki. Dla kolejnych pokoleń artystów, historyków sztuki i odbiorców stanowi przestrzeń spotkania z najistotniejszymi zjawiskami współczesnego malarstwa, dokumentując nieustannie zmieniający się język obrazu.

 Moja relacja z tym wydarzeniem ma charakter wieloletni. Przez lata śledziłem kolejne edycje festiwalu, obserwując przemiany estetyczne, zmieniające się postawy twórcze oraz ewolucję sposobów myślenia o obrazie. Właśnie z tej wieloletniej fascynacji narodził się cykl dwudziestu sześciu plakatów przygotowanych z okazji 26. Festiwalu Polskiego Malarstwa Współczesnego.

 Prezentowane prace nie są próbą interpretacji konkretnych obrazów ani portretowania uczestniczących w festiwalu artystów. Stanowią autorską refleksję nad samą ideą malarstwa – jego siłą oddziaływania, materialnością, kolorem, światłem i emocjonalnym wymiarem. Plakat staje się tutaj nie tylko medium komunikacji, lecz autonomiczną formą artystycznej wypowiedzi, zdolną prowadzić dialog z malarstwem na równorzędnych prawach.

 Cykl został zrealizowany z wykorzystaniem narzędzi generatywnych opartych na modelach uczenia maszynowego, które potraktowane zostały jako współczesne narzędzie twórcze, rozszerzające możliwości artystycznej eksploracji. Tak jak w przeszłości fotografia, grafika komputerowa czy druk cyfrowy zmieniały warsztat artysty, tak dziś technologie generatywne otwierają nowe przestrzenie poszukiwań. O wartości dzieła nie decyduje jednak użyte narzędzie, lecz wrażliwość autora, jego świadomość estetyczna oraz umiejętność nadawania obrazom znaczeń.

 Wystawa nie jest opowieścią o technologii. Jest opowieścią o malarstwie – o jego trwałej obecności w kulturze oraz zdolności do nieustannego odradzania się w nowych mediach. Tradycja i innowacja nie wykluczają się tutaj, lecz wzajemnie dopełniają, tworząc wspólną przestrzeń refleksji nad współczesnym obrazem” – Arkadiusz Marcinkowski

Wystawa plakatów Arkadiusza Marcinkowskiego jest wydarzeniem towarzyszącym 26. Festiwalowi Polskiego Malarstwa Współczesnego – Szczecin 2026.

Organizator Festiwalu: Związek Polskich Artystów Plastyków Okręg Szczeciński

Współorganizator Festiwalu: Zamek Książąt Pomorskich w Szczecinie

Projekt współfinansowany z budżetu Gminy Miasto Szczecin oraz Województwa Zachodniopomorskiego.

Wystawa współorganizowana z Państwowym Liceum Sztuk Plastycznych w Szczecinie.

Galeria Enter
Sonia Zapolska – „Przestrzenie magiczne” – malarstwo

W dniu 3 października (sobota) w ramach akcji „Weekend Seniora z Kulturą” wystawę będzie można zwiedzać w godz 10:30-20:00.

Wystawa ukazuje zachwyt nad architekturą dawnych kamienic, willi i pałaców, a także nad dzikością natury, ciszą i tajemniczością przestrzeni. Ekspozycja pokazuje różne kierunki w jakich artystka porusza się na ścieżce swojej twórczości. To opowieść o miejscach, w których czuje się „jak u siebie w domu” – tam, gdzie Wenus chętnie się rozgości.

O autorce
„Jestem absolwentką Instytutu Sztuk Pięknych w Zielonej Górze oraz Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu, gdzie studiowałam architekturę wnętrz. Rysuję i maluję od dziecka. W podstawówce regularnie zdobywałam nagrody i wyróżnienia zarówno w kraju i zagranicą, w tym również w Szczecinie. Tworzę prace malarskie głównie w technice akrylu na płótnie lub akrylu na drewnie, poruszając się między realizmem a abstrakcją, ze szczególnym upodobaniem do symbolizmu. Moja twórczość wyrasta z wrażliwości na otaczające nas piękno świata, naturę i człowieka, a także z głębokiej, osobistej historii rodzinnej. Moja mama malowała akwarelami kwiaty, a tata tworzył modele żaglowców. Rodzice – w szczególności mama Wiesława, uwrażliwili mnie na piękno otaczającego świata. Dzięki temu jestem wnikliwym obserwatorem każdej przestrzeni, w której się poruszam. Uwielbiam czerpać z tego, co daje nam życie oraz zgłębiać tajniki duchowości i psychologii. Zapraszam na twórczą podróż po miejscach magicznych” – Sonia Zapolska

O wystawie
„Przestrzenie magiczne – to opowieść o moich podróżach, które stały się źródłem inspiracji, spokoju i twórczej energii.

Prezentowane prace powstawały przez ostatnie lata podczas licznych podróży i powrotów do miejsc szczególnie mi bliskich. Wystawa ukazuje przekrój mojej twórczości z ostatnich lat. Pragnę zaprezentować dwa kierunki w jakich podążam w ostatnim czasie.

 Pierwszy ukazuje miejsca, w których przebywam najczęściej. Świebodzin – miejsce codzienności, Poznań – miasto dzieciństwa i studiów, tajemniczy i fascynujący Szczecin, a także Łagów – przestrzeń „mocy”, gdzie natura, historia i kultura tworzą harmonijną całość. Nie zabraknie również mniej oczywistych, kameralnych miejsc, które kryją w sobie wyjątkowy klimat i emocje. O Szczecinie mogłabym pisać wiele. Jest to moje ulubione polskie miasto, które odwiedzam regularnie od ponad trzech lat. Jestem zafascynowana dawną architekturą miasta, kulturą oraz rozwojem rzemiosła. Wszystko zaczęło się od koncertu Zespołu Śląsk i Miuosha oraz kawiarni Kamienica w lesie, a jak poznałam Olgę Dąbkiewicz i Grupę Retro Vibes to wszystko popłynęło…

 Druga część wystawy to moje twórcze poszukiwania na ścieżce indywiduacji. W tej przestrzeni pojawią się portale, natura, autoportrety, kobieca energia oraz nieco abstrakcji. Jest to opowieść o kobiecej podróży w głąb siebie” – Sonia Zapolska