Pomorze Zachodnie w Chuście w ramach Europejskiego Tygodnia Noszenia

07-09.05.2025 środa-piątek g. 11:00-16:00

07.05. (środa) g. 11:00-12:30 / Sala Lustrzana
Warsztat noszenia w chuście dla początkujących – wiązanie kieszonka

08.05. (czwartek) g. 12:30-13:30 / Sala Lustrzana
HuśTańce! Aktywne zajęcia dla mam z maluchami w chuście lub nosidle

08.05. (czwartek) g. 14:00-16:00 / Sala Lustrzana
Połóg – bezpłatny warsztat praktyczny z fizjoterapeutką uroginekologiczną

09.05. (piątek) g. 11:00-12:30 / Sala Lustrzana
Warsztat z doboru nosideł ergonomicznych dla rodziców z dziećmi 3-12 m-cy

07.05. (środa) g. 11:00-12:30 / Wydarzenie na FB
Warsztat noszenia w chuście dla początkujących – wiązanie kieszonka

Stowarzyszenie Pomorze Zachodnie w Chuście zaprasza rodziców dzieci 0-5 mcy i przyszłych rodziców do udziału w bezpłatnym warsztacie noszenia dzieci dla początkujących.

Jest to propozycja dla wszystkich, którzy chcieliby nosić swoje pociechy w chustach tkanych, ale nie wiedzą jak zacząć. Podczas warsztatu dowiesz się m.in.:

– dlaczego warto nosić malucha w chuście

– jakie są rodzaje chust i na co zwrócić uwagę wybierając pierwszą chustę

– nauczysz się wiązać kieszonkę pod okiem wykwalifikowanych doradczyń noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich

Warsztat poprowadzą: Paula Jarmołowicz (Warsztatownia bliskości) i Ada Stefańska (Rozwojownia Mamina) – doradczynie noszenia dzieci w chustach i nosidłach miękkich, akredytowane przez Akademię Noszenia Dzieci, będące członkiniami stowarzyszenia Pomorze Zachodnie w Chuście.

Warsztaty są bezpłatne, liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy poprzez formularz (decyduje kolejność zgłoszeń): https://forms.gle/k4nU59yNpmmejvu78

Wydarzenie w ramach projektu Szczecin bliskości – wsparcie rodziców i przyszłych rodziców na początku ich rodzicielskiej drogi dofinansowano ze środków Gminy Miasta Szczecin.

08.05. (czwartek) g. 12:30-13:30 / Wydarzenie na FB
HuśTańce! Aktywne zajęcia dla mam z maluchami w chuście lub nosidle

Kochane Mamy! W maju zapraszamy Was na bezpłatne zajęcia ruchowo-taneczne z dzieckiem w chuście lub nosidle.

Spokojna aktywność fizyczna po okresie połogu plus poczucie bliskości jakie dają chusty i nosidła; wspaniała stymulacja; czas dla mamy i możliwość spotkania się, wymiany mamowych doświadczeń to cudowny antydepresant, energetyczny zastrzyk i dawka cudownych endorfin.

Czego potrzebujesz?

– chusta lub nosidło (jeśli nie masz, daj nam znać – coś przywieziemy)

– wygodny strój i buty zmienne sportowe

– coś do picia, ew. przekąska

–  niezbędnik dziecka (to, co zawsze masz poza domem dla dziecka)

Organizatorki: FitMamita (Irmina Łachacz), która poprowadzi tańce w chustach i nosidłach wraz z Warsztatownią Bliskości (Paula Jarmołowicz), która czuwać będzie nad poprawnością Waszych wiązań.

Paula Jarmołowicz – doradczyni noszenia dzieci w chustach i nosidłach akredytowana przez Akademię Noszenia Dzieci. Pracuje warsztatowo z rodzicami, wspierając ich kompetencje na początku rodzicielskiej drogi. Działa w duchu rodzicielstwa bliskości. Animatorka, edukatorka kulturowa, znawczyni teatru i miłośniczka literatury oraz kina niezależnego. Prywatnie mama małego Lwa.

Irmina Łachacz – nauczycielka wychowania fizycznego, pedagożka tańca, animatorka kultury i trenerka outdoor education. Na co dzień mama na pełen etat. Pracuje z kobietami w ciąży, w połogu i po połogu. Podczas treningu uwzględniane są wszelkie zmiany w układzie kostnym, mięśniowym i więzadłowym, których dokonała fizjologia ciąży.

Warsztaty są bezpłatne, liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy poprzez formularz (decyduje kolejność zgłoszeń): https://forms.gle/zSLYij16e4jsmxKP8

Wydarzenie organizowane w ramach projektu Szczecin bliskości – wparcie rodziców i przyszłych rodziców na początku ich rodzicielskiej drogi dofinansowano ze środków Gminy Miasta Szczecin.

08.05. (czwartek) g. 14:00-16:00 / Wydarzenie na FB
Połóg – bezpłatny warsztat praktyczny z fizjoterapeutką uroginekologiczną

Ciąża i poród są stanem fizjologicznym, który obciąża organizm kobiety. Okres połogu bardzo często jest lekceważony. Połóg to czas kiedy to organizm kobiety dochodzi do siebie po ciąży i porodzie, łapie równowagę, a narządy wewnętrzne regenerują się i wracają do stanu sprzed ciąży. Prawidłowe nawyki i ich świadomość może pomóc kobiecie funkcjonować i radzić sobie bezpiecznie, bez obciążeń, by zregenerować ciało i móc wrócić do stanu przed ciążą. Wiąże się to z różnymi dolegliwościami bólowymi, zmianami fizjologicznymi, postawie ciała, zarówno po porodzie siłami natury jak i cesarskim cięciu.

Warsztat połogowy będzie prowadzony przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną i trenerkę prowadzącą zajęcia dla kobiet w okresie okołoporodowym. Młode mamy dowiedzą się o naturalnych zmianach, które zachodzą w ciele kobiety po porodzie, dowiedzą się jak ważne jest spokojne przywracanie równowagi, wzmacnianie mięśni dna miednicy, by nie odczuwać negatywnych skutków ciąży i zadbać o zdrowie okolic intymnych. Kobiety często nie mają świadomości jakie zmiany zachodzą w ciele i jakie konsekwencje to za sobą pociąga. Zajęcia będą wsparciem dla przyszłych mam i mam po porodzie.

Warsztat poprowadzą: Magda Szadkowska i Irmina Łachacz.

Magda Szadkowska – fizjoterapeutka uroginekologiczna specjalizująca się w pracy z kobietami z obniżeniem narządów, dnem miednicy, problemami z nietrzymaniem moczu.

Irmina Łachacz – trenerka, tancerka i choreografka z 20-letnim doświadczeniem. Od 2020 roku pracuje z kobietami w ciąży, w okresie połogu i po połogu, wspierając je w zdrowym i bezpiecznym funkcjonowaniu na co dzień.

Warsztaty są bezpłatne, liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy poprzez formularz (decyduje kolejność zgłoszeń): https://forms.gle/SUVrS7cEVvtChPb49

Wydarzenie w ramach projektu Szczecin bliskości – wsparcie rodziców i przyszłych rodziców na początku ich rodzicielskiej drogi dofinansowano ze środków Gminy Miasta Szczecin.

09.05. (piątek) g. 11:00-12:30 / Wydarzenie na FB
Warsztat z doboru nosideł ergonomicznych dla rodziców z dziećmi 3-12 m-cy

Stowarzyszenie Pomorze Zachodnie w Chuście serdecznie zaprasza rodziców z maluchami pow. 3 m-ca życia na praktyczny warsztat z doboru nosideł ergonomicznych. Podczas warsztatu dowiecie się jakie są rodzaje nosideł ergonomicznych, czym się różnią między sobą oraz kiedy znajdują zastosowanie. Dowiecie się na co zwracać uwagę wybierając nosidło dla siebie i malucha oraz jak je dopasować i regulować, by zadbać o wygodę i bezpieczeństwo swoje i dziecka. Podczas warsztatu będzie można przymierzyć i dobrać nosidło pod okiem doradczyń noszenia: Ady Stefańskiej (Rozwojownia Mamina) i Pauli Jarmołowicz (Warsztatownia bliskości).

Warsztaty są bezpłatne, liczba miejsc jest ograniczona – obowiązują zapisy poprzez formularz (decyduje kolejność zgłoszeń): https://forms.gle/NgQDqhGEmPVgZDGY7