Szczecin. Uwaga na upały!

Miejskie Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega przed wystąpieniem upałów na obszarze Szczecina od godz. 11:30 dnia 09.07.2024 do godz. 20:30 dnia 10.07.2024.

Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna we wtorek 09.07. od 28 C do 31 C, w środę 10.07 od 31 C do 34 C. Temperatura minimalna w nocy od 18 C do 22 C.

Miejskie Centrum Zarządzania Kryzysowe w związku z prognozowanym zjawiskiem zaleca:

• obserwować zmiany pogody i śledzić komunikaty nadawane przez lokalne rozgłośnie radiowe, stacje telewizyjne i portale internetowe,
• unikać wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00),
• unikać nadmiernego nasłonecznienia, a w trakcie przebywania na zewnątrz używać odpowiednich kremów ochronnych i nakryć głowy,
• chronić dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem,
• w trakcie trwania upałów pod żadnym pozorem nie zostawiać w samochodzie dzieci, zwierząt i materiałów łatwopalnych,
• w przypadku przebywania na zewnątrz nosić przewiewne ubrania, zakrywające możliwie największe powierzchnie skóry, przewiewne obuwie i okulary słoneczne,
• regularnie uzupełniać płyny w organizmie, unikać napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywać lekkie posiłki oraz zwracać uwagę na ich świeżość (w szczególności nabiału, lodów czy mrożonek),
• unikać forsownego wysiłku fizycznego na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00),
• korzystać z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli (zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny),
• unikać dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz,
• dbać o zwierzęta poprzez zabezpieczenie je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnić nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrzyć pomieszczenia, w których przebywają.

Telefony alarmowe w razie niebezpieczeństwa:

• 112 - numer alarmowy,
• 999 - Pogotowie Ratunkowe
• 998 - Straż Pożarna
• 997 - Policja