Aqua zajęcia w Fabryce Wodu od teraz w cenie biletu

Dobra wiadomość dla wszystkich miłośników ruchu w wodzie! Od teraz udział w zajęciach grupowych w basenach Fabryki Wody nie wymaga dodatkowej opłaty – wystarczy bilet wstępu lub karnet na Aquapark.

Ćwiczenia w wodzie to doskonały sposób na poprawę kondycji, wzmocnienie mięśni i zadbanie o zdrowie. Dzięki naturalnej wyporności wody treningi są efektywne, ale jednocześnie łagodne dla stawów, co czyni je odpowiednimi dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności.

Sprawdźcie nasz nowy harmonogram zajęć i zadbajcie o swoje zdrowie:

Aqua Senior - To specjalnie przygotowany trening w wodzie dla osób starszych. Ćwiczenia są łagodne, a jednocześnie skutecznie poprawiają mobilność stawów, wspierają układ krążenia i pomagają zachować dobrą kondycję. Aqua Senior to także świetna okazja do integracji i aktywnego spędzenia czasu.

Poniedziałek: 16:15 – 17:00

Miejsce - Basen Sportowy

 

Aqua Fitness – To dynamiczne zajęcia, które łączą elementy cardio i treningu wzmacniającego. Woda odciąża stawy, dzięki czemu ćwiczenia są bezpieczne i minimalizują ryzyko kontuzji, a jednocześnie skutecznie spalają kalorie i modelują ciało.

Poniedziałek: 17:00 – 17:45

Miejsce - Basen Sportowy

 

Akademia Malucha – To zajęcia dla rodziców z dziećmi w wieku od 3 miesięcy do 2 lat. Prowadzone w formie zabawy w wodzie, pomagają maluchom oswoić się z wodnym środowiskiem, poprawiają koordynację ruchową i wspierają rozwój psychomotoryczny. 

Poniedziałek - 10:00 – 10:30

Czwartek: 10:00 – 10:30

Miejsce - Royal Tropic

 

Aqua Mama Fit - Dzięki tym zajęciom, przyszłe mamy mogą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Aqua Mama Fit to zajęcia stworzone z myślą o kobietach w ciąży – wzmacniają mięśnie, poprawiają krążenie, jednocześnie dając możliwość relaksu i redukcji stresu.

Poniedziałek: 10:45 – 11:30

Czwartek: 10:45 – 11:30

Miejsce - Royal Tropic

 

- Na zajęcia nie ma zapisów - - mówi Piotr Zieliński, rzecznik prasowy Fabryki Wody. - Nasze instruktorki będą na Was czekać w dniach i godzinach wskazanych w harmonogramie.  Zastrzegamy, że zajęcia mogą zostać odwołane z przyczyn niezależnych od nas np. choroby osoby prowadzącej zajęcia.

 

Przyjdźcie, spróbujcie i przekonajcie się, jak wiele korzyści daje ruch w wodzie!